面临变革的时代，在竞争日趋激烈的今天，企业家们为了事业、为了实现自我价值，也为了社会的进步、为了企业的发展在辛勤地努力和拼搏，由此带来了巨大的思想和精神压力，深深影响着工作和生活。成功也必定意味着付出：超长时间的工作、过多的社交应酬、承受着来自市场决策等方面的压力……差不多所有针对他们的调查都显示出这样一种生存状态。工作、家庭、健康、朋友、精神生活，把握和维持这些要素的平衡对于长期“过劳”状态下的他们似乎比普通人更加困难。

压力已成为一种可怕的职场传染病，这引起了中欧校友创业者俱乐部的关注！为了能够为广大有压力疏导面临高压力工作环境，有着共同压力疏导需要的校友提供一个学习交流的空间和起点，了解如何在竞争激烈的社会中，拓展出一片保持自己轻松快乐、精力充沛的心灵绿地，集聚充分的能量应对未来的不确定性，我们特别邀请了中欧EMBA04学生，身心平衡成长教练王民明先生，于1月22日下午2点在浦东船舶大厦，举办了“高层管理者的压力管理”讲座。当天虽然下着大雨，但仍有接近50人前来参加讲座，其中包括中欧校友，校友公司的员工，校友的朋友。

讲座在俱乐部秘书长杨文艳小姐介绍王民明先生简介开始，王先生结合自身与形象生动的例子就以下几点展开了话题：

• 成功就一定要付出代价吗？
• 高级管理者压力的四种根本来源
• 为什么会有“35岁困惑”和“中年危机”现象
• 职业经理人和企业家的角色两难
• 职业生涯选择的压力处理
• 识别你的职业动机
• 为什么人们无法让自己停下来
• 工作与生活的平衡
• 家庭系统的良性发展
• 发展自己的减压支持系统
• 压力管理的实用方法
  

王先生讲座的内容引起了在座各位的共鸣，结束之后仍有很多人留下向王先生提问，小范围交流，原本预计下午4点结束的讲座一直延迟到6点左右，大家才渐渐散去。

此次活动得到很好的反响，俱乐部切实找到了大家的需求，今后我们将继续为会员为广大校友提供更加贴切、周到的服务！

特别鸣谢：中国船舶工业集团为本次活动提供场地！